КУРС ДОМАШНЕЙ ГИМНАСТИКИ

"СНОВА 25"

  • 25 тренировок
  • 4 системы питания
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

КУРС ДОМАШНЕЙ ГИМНАСТИКИ

"СНОВА 25"

  • 25 тренировок
  • 4 системы питания
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Курс включает в себя 25 видеотренировок.
В тренировке от 5 до 10 упражнений.
Тренировка длится около 20 минут.

Курс рассчитан на 5 недель. При этом Вы проходите курс в своем темпе. 
Выполняете тренировки в любое удобное время.

Доступ к первой тренировке будет открыт уже в день оплаты! Далее, доступ к следующей открывается автоматически после прохождения предыдущей. И после этого доступ к этим видео остается у Вас навсегда.

В тренировках курса "СНОВА 25" минимизирована негативная нагрузка на суставы и позвоночник!

Убраны все нелюбимые Вами и/или опасные упражнения
  • бег
  • планки
  • прыжки
Имеется вариативность в выполнении упражнения: в видео тренер рассказывает, как сделать более легкий или более интенсивный вариант. Также тренер сообщает "отбивку" по времени: Вы можете выполнять упражнение 30 или 40 секунд, тем самым получая меньшую или большую интенсивность нагрузки.
Области живота уделяется особое внимание! Несложные и при этом эффективные упражнения на пресс выполняем на КАЖДОЙ тренировке! Причем упражнения подобраны таким образом, что их сможет выполнить даже очень неспортивный человек или обладатель "весомых достоинств" в области талии.

Никакое специальное спортивное оборудование не требуется. Нужны только обычные предметы, которые УЖЕ есть у Вас дома:

Попробуйте одно из упражнений курса прямо сейчас:

Нажмите на кнопку “ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ”, чтобы перейти к оформлению заявки:

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Мы не передаем данные третьим лицам.

В ПОДАРОК - 4 СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ

  • 3-разовое (видео 25 минут)
  • 5-разовое (ГОТОВОЕ МЕНЮ!) (видео 28 минут + pdf-документ с 5-разовым меню на неделю)
  • Периодическое голодание 16/8 (видео 19 минут)
  • Принцип подсчета калорий (6 уроков общей продолжительностью 1,5 часа)
плюс
  • Питание до и после тренировок (видео 10 минут)
  • Правила питания (видео 12 минут)

Какие будут результаты?

Ваши результаты зависят от многих факторов.
Вот каких результатов достигали участницы фитнес-программ Владимира:
Помогают убрать живот и бока
Помогают убрать живот и бока

Отзывы участников курсов Владимира Никифорова:

Попробуйте еще одно упражнение из курса "СНОВА 25":

Вот, что Вы получите после оплаты курса "СНОВА 25":

  • 25 тренировок (доступ к 1-й будет открыт сразу же в день оплаты, к следующей - после прохождения предыдущей и далее доступ остается ко всем видео навсегда)
  • 4 системы питания (12 видео общей продолжительностью более 3 часов + pdf-документ; все видео будут открыты после оплаты в тот же день)
  • Проверка Ваших отчетов о выполнении тренировок и консультации с командой Домашнего спортклуба (по желанию)
9 900 руб.
-60%
3 960 руб.
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Нажмите на кнопку "ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ"! Далее Вы сможете заполнить свои контактные данные и выбрать способ оплаты.
Сейчас доступны оплата через Сбербанк, Юмани (Яндекс.деньги), а также PayPal и оплата на карту наших европейских партнеров.
У нас также есть карта Приватбанка (для Украины) и оплата через Золотую Корону (для Республики Беларусь и Казахстана).

© 2007-2022 Владимир Игоревич Никифоров - автор проектов ПрофТренер
и Домашний спортклуб №1. Все права защищены.
Остались вопросы? Напишите в техподдержку по е-mail:
mail@proftrener.ru или WhatsApp +79118420456