Курс "СПИНА-ЖИВОТ":
5 супер-коротких тренировок, чтобы победить лень и начать заниматься дома
✔ Всего 7-10 минут в день, чтобы разбудить своё тело!
- Курс состоит из 5 тренировок по 7-10 минут.
- В каждой тренировке 2 упражнения: первое упражнение комплексное с акцентом на бёдра, ягодицы или поясницу, а второе - на область живота.
- Выполняем тренировки каждый день с понедельника по пятницу - 1-2 раза в день, в любое удобное время в течение дня.
- Курс "СПИНА-ЖИВОТ" идеально подходит, чтобы начать тренироваться после долгого перерыва.
- ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ВЫ СРАЗУ ЖЕ СМОЖЕТЕ ПРИСТУПИТЬ К ТРЕНИРОВКАМ.
- Доступ к курсу предоставляется на ГОД. (Далее можно продлить доступ!)
Доступ на 1 год: 2 000р.
Актуальная в 2025 году цена со скидкой: 690р.*
*Почему так дешево?
Во-первых, курс снят "в полевых условиях" на обычный айфон, мы не тратили много средств на его запись, монтаж и продвижение. Нам не нужно "отбивать" эти затраты и данный доход не является основным источником дохода для нас.
Мы хотим, чтобы вы попробовали тренироваться дома и полюбили домашние тренировки. К сожалению, сделать это, просто тренируясь по видео в Youtube, довольно сложно: нет дисциплины. К тому же, есть риск перетренироваться на одной тренировке и не захотеть тренироваться в следующий раз. Занимаясь же по нашим курсам, у Вас всегда остается желание потренироваться еще чуть-чуть, и это желание важно сохранить, чтобы на следующий день снова включить видео и сделать небольшую тренировку.
Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, напишите в WhatsApp нашему менеджеру Ольге Никифоровой, она обязательно поможет Вам!
Кто автор курса?
Владимир Никифоров
Тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, эксперт по домашнему фитнесу. Стаж работы тренером - с 2007г.
- Имеет высшее техническое образование (диплом с отличием) и профильное спортивное образование: Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера (г.Санкт-Петербург)
- Имеет собственный опыт набора мышц (с 67 кг до 117 кг) и похудения (на 24 кг за 3 месяца: со 117 кг до 93 кг)
- Приверженец теории локального жиросжигания, которую проверил и доказал на практике: похудел в талии на 30 см
- Консультирует и проводит тренировки для похудения, локальной коррекции фигуры, набора мышечной массы и общего оздоровления
- Занимается просветительской деятельностью, выступает на конференциях, проводит обучающие вебинары
- Спикер более 100 международных онлайн-конференций (общее число слушателей около 600 000 чел.)
- Являлся фитнес-экспертом 5 телеканала (в программе "Утро на 5")
- Кандидат в мастера спорта (организация пауэрлифтинга WPC/WPO)
- Призер открытого чемпионата Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу
- Автор уникальных методик коррекции веса и оздоровления
- Изучает новое в своей профессии и применяет на практике
Кому подойдёт этот курс?
Этот курс для Вас:
- если Вам больше 40 лет и Вам не подходит "обычный" фитнес;
- если Вы не можете тратить по часу в день на тренировки, но организму нужна физ.нагрузка;
- если Вы ХОТИТЕ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, но не знаете, С ЧЕГО НАЧАТЬ или КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ;
- если у Вас есть "лишнее" на животе;
- если Вы хотите подтянуть тело и взбодрить свой организм.
