Тренер Влад Никифоров представляет:

Курс похудения живота
“Плоский живот за 28 дней"

Описание
Вы хотите убрать живот, но пока Ваша талия больше 85 см?
Описание
Вы готовы уделять своей фигуре хотя бы 15 минут в день?
Тогда этот курс для Вас!
ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ!
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено

Всего 1 тренировка в день (15-20 минут) + Постепенное внедрение принципов правильного питания

  • Отличное самочувствие и бодрость
  • Визуально более плоский живот
  • Уменьшение складок на боках
  • Уменьшение жира на животе
  • Фигура - “Песочные часы”
  • Минус 5-15 см в талии

КАКИЕ БУДУТ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Это новый курс -новинка 2019 года! - и, пока у нас нет Ваших фотографий и Ваших результатов, мы можем лишь делать прогнозы, основываясь на 12-летнем опыте нашего тренера Владимира Никифорова.
Курс спланирован таким образом, что, при соблюдении всех рекомендаций, дополнительных упражнениях и советах по питанию от Владимира (речь в первую очередь о персональной работе с тренером), могут быть достигнуты следующие результаты:
Женщины:
Мужчины:
А таких результатов достигли только за первые 7-10 днейучастницы прошлых тренингов по похудению живота Владимира Никифорова:
Результат Владимира (за несколько месяцев!):
А какие результаты будут у Вас?
 
Это зависит, в первую очередь от Вас, Вашего изначального состояния, Вашей мотивации и Вашей самодисциплины!
Для просмотра условий участия и выбора варианта нажмите на кнопку “Получить курс”:
ПОЛУЧИТЬ КУРС
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Мы не передаем данные третьим лицам.

За счет чего достигается результат по похудению живота?

50% УСПЕХА - ТРЕНИРОВКИ!

Живот плоский в профиль (сбоку) (т.е. под грудью ничего не торчит и не выпирает)
Создаём рельеф в верхней части живота (над пупком) и убираем оттуда лишний жир, создаем “плоский живот” над линией талии
Живот плоский спереди - ничего не нависает по бокам!
Убираем бока, создаем рельфные мышцы боковой поверхности живота, убираем нависания над джинсами (брюками)
Вы с удовольствием демонстрируете живот в нижнем белье, в купальнике на пляже или аквапарке, начинаете любить открытые купальники, выбрасываете закрытые и черные купальники и даже готовы продемонстрировать свои новые формы и получать от этого удовольствие!
Убираем лишнее в нижней части живота (ниже пупка), так что Вы сможете носить джинсы с заниженной талией и обтягивающие платья

Курс состоит всего из 4 тренировок, каждую из которых нужно выполнять 1 раз в день в течение 7 дней:

Описание
Описание
1-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 1-й неделе
Описание
2-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 2-й неделе
Описание
3-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 3-й неделе
Описание
4-я тренировка, которую Вы будете выполнять 1 раз в день на 4-й неделе
Каждая тренировка длится 15-20 минут и состоит из 5-6 упражнений, которые целенаправленно сжигают жир в области живота.

Эти упражнения:

  • вызывают выработку в организме жиросжигающих гормонов;
  • убирают подкожный жир (те самые “складки”) на животе и боках;
  • воздействуют на висцеральный (внутренний) жир, который опоясывает наши внутренние органы и является очень опасным для нашего здоровья.
Описание

Какие конкретно будут упражнения?

Каждое из упражнений в каждой тренировке воздействует на область живота. Здесь не будет прыжковых и беговых упражнений. Здесь не будет так нелюбимых Вами приседаний. Вас ждут исключительно жиросжигающие упражнения, воздействующие на область живота и не травмирующие суставы, связки и позвоночник.

Кому подойдут такие тренировки?

Курс подходит и для женщин, и для мужчин. Если у Вас (пока еще) большой живот и Вам не помогают упражнения, которые Вы пытались выполнять раньше, или Вы не можете выполнять “обычные” упражнения на пресс, которые показывают стройняшки или рельефные качки из Ютьюба, то “Плоский живот за 28 дней” - это программа, которая не на словах, а на деле поможет Вам уменьшить объем Вашего живота и талии. Все упражнения рассчитаны на людей с объемом талии более 85-90 см и тех, кто давно не тренировал мышцы пресса.

50% УСПЕХА - ПИТАНИЕ!

  • Питание составлено из максимально простых продуктов, которые можно купить в любом магазине!
  • Программа сбалансирована по всем компонентам, т.е. так можно питаться постоянно!
  • Вы будете кушать и белки, и жиры, и углеводы!
  • Вы точно не будете голодать!
  • Вы удвоите результат от тренировок
  • Почувствуете легкость в организме
  • Станете намного энергичнее
  • Не будете чувствовать голод
  • Повысите свой иммунитет
Вы получите видео по питанию до и после тренировки (это 2 самые важные приема пищи в день) + План питания на неделю и видео, которое поясняет, как “играть” с этим планом и как (иногда) позволять себе вольности типа вина, пиццы или мороженого.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: +100 к Вашему успеху - это МОТИВАЦИЯ!

Работая в команде единомышленников и/или получая индивидуальные советы от Владимира Никифорова именно для Вас, Вы многократно усилите эффективность программы и добьетесь значительно бОльших результатов, чем если бы работали в одиночку! Вы будете участвовать в соревновании с самим собой, а другие участницы будут поддерживать Вас в Вашем движении вперед.
Описание
Варианты участия в курсе:
Вы можете идти самостоятельным путем или заручиться поддержкой других участниц и/или тренера. Посмотрите, в чем разница, и выберите тот вариант, который Вам подходит:
вариант
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
  • Новая тренировка каждую неделю (всего 4 тренировки)
  • Видео “Питание до и после тренировки” (10 мин)
  • PDF-файл и видео “Программа питания на неделю” (28 мин)
  • Ежедневные отчеты (по тренировкам и питанию) и проверка домашних заданий тренером-куратором
  • Групповой чат с другими участниками (в программе WhatsApp)
  • Консультация с Владимиром Никифоровым и при желании дополнительные упражнения
  • Дополнительные упражнения для живота и других частей тела каждую неделю (при желании)
Результат:

Мы предоставляем Вам видео с тренировками и все материалы по питанию, но не можем проверить, тренируетесь ли Вы и выполняете ли Вы все предписания по питанию. Если Вы ответственный и самоорганизованный человек, то сможете убрать до 15 см в талии за 28 дней.
2 900 руб.
-53%
1 363 руб.
ВЫБРАТЬ ЭТОТ ВАРИАНТ
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
вариант
ОПТИМАЛЬНЫЙ
  • Новая тренировка каждую неделю (всего 4 тренировки)
  • Видео “Питание до и после тренировки” (10 мин)
  • PDF-файл и видео “Программа питания на неделю” (28 мин)
  • Ежедневные отчеты (по тренировкам и питанию) и проверка домашних заданий тренером-куратором
  • Групповой чат с другими участниками (в программе WhatsApp)
  • Консультация с Владимиром Никифоровым и при желании дополнительные упражнения
  • Дополнительные упражнения для живота и других частей тела каждую неделю (при желании)
Результат:

Мы требуем ежедневные отчеты о том, как Вы потренировались и что кушали каждый день. Отчет нужно отправить до 03:00 по Московскому времени. Если Вы не напишете отчет 3 дня подряд, то мы переводим Вас на уровень “Самостоятельный” и снимаем с себя ответственность за результат.
6 500 руб.
-53%
3 055 руб.
ВЫБРАТЬ ЭТОТ ВАРИАНТ
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
ОПТИМАЛЬНЫЙ
вариант
ПРЕМИАЛЬНЫЙ
  • Новая тренировка каждую неделю (всего 4 тренировки)
  • Видео “Питание до и после тренировки” (10 мин)
  • PDF-файл и видео “Программа питания на неделю” (28 мин)
  • Ежедневные отчеты (по тренировкам и питанию) и проверка домашних заданий тренером-куратором
  • Групповой чат с другими участниками (в программе WhatsApp)
  • Консультация с Владимиром Никифоровым и при желании дополнительные упражнения
  • Дополнительные упражнения для живота и других частей тела каждую неделю (при желании)
Результат:

Ежедневный отчет Владимиру Никифорову в VK или WhatsApp обязателен! В случае 3 пропусков - перевод в “Самостоятельный” уровень. На 1-й неделе необходимо будет заполнить анкету для Владимира. Тренер берет Вас под личный контроль и, если Вы следуете всем его рекомендациям, гарантирует от 7 до 15 см в талии за 28 дней (зависит от Вашего исходного состояния: веса, возраста и т.п.)
12 900 руб.
-53%
6 063 руб.
ВЫБРАТЬ ЭТОТ ВАРИАНТ
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
ПРЕМИАЛЬНЫЙ
Скидка 53% на любой вариант участия действует только до конца месяца!
​Далее цена может вырасти в любой момент.
Выбирайте вариант и нажмите на кнопку “ВЫБРАТЬ ЭТОТ ВАРИАНТ”, далее Вы сможете заполнить контактные данные и перейти к оплате курса.